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ふと思い出して”ゆるジャンプダイエット♪”

25.04.07

飽きっぽいので継続できなかった私ふと思い出して、最近また室内でエアー縄跳び。アップテンポな曲に合わせると、意外と3〜4分できちゃう。最初は脚···

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